藍光一旦直入肌底，會殘留長達三個月，難以揮去，並刺激肌膚產生活性氧化物質，加速氧化，引致衰老，脆弱，乾燥和缺水；亦會擾亂褪黑激素的分泌，引起色素沉澱，自由基增多，甚至變黑及出現斑點和皺紋等問題。即使如何積極防曬及美白，也徒勞無功，成為難以褪色的痕跡。沒做好防曬防藍光，再貴的護膚品都挽救不了！ 選擇如氧化鋅這類物理防曬可防止某種程度的HEV光，而化學性防曬則不可以。

物理防曬 VS 化學防曬

近年來愈來愈多人注重物理防曬，以氧化鋅或二氧化鈦取代化學防曬成分不單對珊瑚友善，站在皮膚的角度來看，物理防曬較溫和，而且較少化學物質，所以愈來愈多人選擇。讓我們做好美白防曬的同時一起守護地球！

揀防曬前必須檢查主要成分，留意當中成分會否刺激或造成皮膚敏感發炎等問題。紐約皮膚科醫師約夏．賽克納（Joshua Zeichner）表示，他通常建議敏弱肌膚使用以氧化鋅或礦物質為基底的防曬，因為這類物理防曬成分使用在肌膚上較為溫和一些。

1. 物理防曬

• 常見成分: 二氧化鈦 (Titanium Dioxide) 、氧化鋅 (Zinc Oxide)
• 成份不滲透肌膚，適合皮膚容易敏感的人 
• 當陽光打在皮膚上，這些成份能像鏡子反射紫外線，達到物理性的隔絕紫外線效果。

2. 化學防曬

• 常見成分: 水楊酸鹽 (Salicylates)、肉桂酸鹽 (Cinnamates)
• 成分較多，而且不穩定，容易刺激皮膚，不建議嬰兒使用化學防曬
• 化學防曬需要被皮膚吸收進入角質層，才會產生保護力。當陽光進入角質層吸收了紫外線後，化學防曬便會產生折射作用，將紫外線轉化為熱量釋放。由於化學防曬容易受光的影響被分解而減低防曬功能，所以需要經常補搽防曬。

這篇文章 日常防曬要防藍光！它比UVA/UVB更傷、更加速衰老！ 最早出現於 MD Miracle 醫學級美容護膚品牌。